آموزش رایگان رشد فردی
ارتباط مؤثر و روابط بین‌فردی
شنیدن، گفتن و مرزبندی در روابط واقعی زندگی
- ۵ دوره
- ۱۳ درس
- مبتدی تا پیشرفته
- آزمون پایانی و مدرک
سرفصل‌ها
مبانی گوش دادن فعال
مبتدییاد بگیرید چطور واقعاً بشنوید، نه فقط منتظر نوبت حرف زدن باشید
۳ درسصداقت بدون آسیب: ابراز خود
متوسطچطور نیازها، مرزها و احساسات خود را روشن بگویید بدون اینکه رابطه را خراب کنید
۳ درسمرزبندی سالم در روابط
متوسطچطور بدون قطع رابطه، فضای شخصی خود را حفظ کنید
۳ درسحل تعارض در روابط نزدیک
پیشرفتهدعوا کردن بلد نیستید یا فقط بلد نیستید درست دعوا کنید؟
۲ درسارتباط در روابط خاص
پیشرفتهخانواده، دوستی و عشق هرکدام زبان ارتباطی خودشان را دارند
۲ درس
اولین درس فقط چند دقیقه طول می‌کشد.
ثبت‌نام رایگان است؛ یک موضوع انتخاب کن و همین حالا شروع کن.
